In den letzten Wochen habe ich hier viel darüber geschrieben, was ein überlastetes Nervensystem braucht — und die häufigste Frage, die mich daraufhin erreicht, ist ganz praktisch: „Und was machst du dann konkret in einer Sitzung?"
Heute nehme ich dich mit — damit du weißt, was dich erwartet, bevor du dich entscheidest.
Wie eine Sitzung bei mir abläuft
Wir beginnen mit dem, was du mitbringst. Kein Formular-Marathon, sondern ein ehrliches Gespräch: Wie schläfst du? Wo spürst du die Anspannung? Was hast du schon probiert? Oft zeigt sich hier schon das Muster — das Funktionieren, das Nicht-Abschalten, der volle Becher.
Dann gehen wir dorthin, wo die Anspannung ihre Wurzel hat: ThetaHealing®. Vieles von dem, was dein System in Dauerbereitschaft hält, sind nicht die Termine von heute — es sind alte Muster und Überzeugungen, die tief sitzen: „Ich muss stark sein." „Wenn ich nichts leiste, bin ich nichts wert." „Zur Ruhe kommen kann ich mir nicht erlauben." Im ThetaHealing arbeiten wir in einem tief entspannten Zustand genau an diesen Wurzeln — nicht durch Zerreden, sondern indem alte Muster erkannt und gelöst werden dürfen. Viele beschreiben es als den Moment, in dem „etwas aufhört zu ziehen", das jahrelang gezogen hat.
Wenn es tiefer gehen darf: Akasha-Reading. Manche Themen wiederholen sich im Leben, egal wie viel man an ihnen arbeitet — dieselbe Erschöpfung, dieselbe Rolle, dasselbe Zuviel. Im Akasha-Reading schauen wir auf die tiefere Ebene deiner Lebensthemen: woher ein Muster kommt, was es dir zeigen will und was es braucht, um sich zu lösen. Das klingt groß — und fühlt sich in der Sitzung erstaunlich klar und geerdet an. Du bekommst keine nebulösen Botschaften, sondern Antworten, die du im Alltag wiedererkennst.
Und dein Körper bekommt Impulse: Bioresonanz. Begleitend bekommt dein System sanfte Impulse, die seine Eigenregulation ansprechen — die Fähigkeit, die im Dauerstress als Erstes verloren geht. Du liegst dabei bequem, viele werden während der Sitzung tief ruhig; manche schlafen sogar kurz ein. Genau diese Ruhe ist kein Nebeneffekt, sondern Teil der Arbeit.
Zum Schluss besprechen wir, was du mitnimmst — meist ein bis zwei kleine, konkrete Dinge für den Alltag. Keine Liste mit zehn Vorsätzen. Lieber wenig, das trägt.
Wichtig und transparent: Meine Arbeit ist energetische Begleitung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung — sie kann sie sehr gut ergänzen, und bei anhaltenden Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung immer dazu.
Für wen das passt
Die Menschen, die zu mir kommen, haben meist keinen einzelnen Auslöser, sondern eine lange Strecke hinter sich: Monate oder Jahre im Funktionsmodus. Typische Sätze aus Erstgesprächen:
- „Ich bin ständig müde, aber abends zu wach zum Schlafen."
- „Ich habe alles probiert — bei mir wirkt nichts richtig."
- „Ich merke, dass ich nicht mehr ich selbst bin. Aber ich finde den Weg zurück nicht."
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig — egal ob Führungsverantwortung, Familienmanagement oder beides gleichzeitig dein Alltag ist.
Was sich verändern darf
Ich verspreche dir keine Wunder — das wäre unseriös, und dein System hätte auch nichts davon. Was ich dir sagen kann: Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten schon nach den ersten Sitzungen von denselben Veränderungen — ruhigerer Schlaf, mehr Geduld im Alltag, dieses lang vermisste Gefühl, wieder bei sich anzukommen. Veränderung in realistischen Schritten, die im Alltag ankommen. Das ist mein Anspruch.
Praktisches
Eine Session dauert etwa eine Stunde. Du kannst in meine Praxis nach Nüziders kommen — oder wir arbeiten online; ThetaHealing, Akasha-Reading und die Impulse funktionieren auch auf Distanz, viele schätzen die Sitzung im eigenen ruhigen Zuhause sogar besonders.
Dein nächster Schritt: der Einzeltermin
Wenn du spürst, dass es Zeit ist: Hier findest du alles zum Einzeltermin und zur Buchung. Ich freue mich auf dich.
Termin ansehenHäufige Fragen
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell — abhängig davon, wie lange dein System schon im Dauerbetrieb läuft. Viele spüren nach der ersten oder zweiten Sitzung eine deutliche Veränderung; für eine stabile neue Grundlage arbeiten die meisten über einige Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen mit mir.
Ersetzt das einen Arztbesuch?
Nein, ausdrücklich nicht. Energetische Arbeit ist Begleitung und Ergänzung — keine Diagnose und keine Behandlung von Krankheiten. Anhaltende oder unklare Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt, gern auch parallel zu unserer Arbeit.
Muss ich an etwas Bestimmtes glauben, damit es wirkt?
Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein Weltbild — nur die Bereitschaft, dich eine Stunde lang auf dich selbst einzulassen. Skepsis darf mit ins Zimmer; sie stört die Arbeit nicht.
Von Herzen, Susanne